2018.09.29
新宿4F店 堀田のマラソン奮闘記【第三回】
横浜マラソンまで一か月を切りました!天気は秋雨前線や台風でグダグダですが、皆様いかがでしょうか。
今回はサプリメントのご紹介です!
レース時のサプリメントってお決まりですか?
何も持たずに、給水所や給食をつてにするのも良いですが、自分のタイミングで補給できるものも用意しておくと気持ちにも余裕が出てきますよ♪
おすすめはザバスから発売している完走セット!¥912
迷ったらこれ!プラスでエナジードリンク風味のピットインを加えても良いですね(^^♪
堀田のおすすめはこちら!
左:メダリスト アミノダイレクト5500 ¥1,080
即効性があり、クエン酸やBCAAなどの成分が入っているので、レース中の疲労軽減になります。
右:アミノバイタル パーフェクトエネルギー ¥257
レース中に一つ持っておけば、エネルギー補給は間違いなし!
少しずつも摂取できるので、後半からのあと一息にも使えます(^^♪
しかし、あれもこれもかさばるのがイヤな方はミズノのマルチポケットパンツ(¥5,292)がおすすめ!
ポケットに360°ぐるっとポケットがついているので、ウエストポーチいらず!
少量の物だけですっきりまとめたい方にもオススメです!
いかがでしょうか?
サプリメントは他にも多数取り揃えておりますので、自分にぴったりのものを見つけてくださいね!
レース本番を想定して、練習で一度ご使用されるのがおすすめです♪
ご相談等もお受けいたしますので、お声掛けください!
皆様のご来店をお待ちしております(^^♪
新宿店ではこちらのイベントも開催!
和田佳代子コーチをお呼びしてレース調整やレース前のウォーミングアップドリルなどを教えていただきます♪
私堀田も参加させていただきます(^^♪
こちらも皆様のご参加お待ちしております!